دروسٌ من الأردن: فائدة النفَس العميق على الصحة العقلية
شهدت الحياة في مخيم الزعتري – وهو موطني في الأردن – تغيرًا جذريًا بسبب فيروس كورونا. قبل تفشي هذا الوباء العالمي، كانت الطرقات الترابية تعجّ بالأطفال وتصدح بالأحاديث عند كل …
Life at Za’atri Refugee Camp—my home in Jordan—has changed dramatically due to the coronavirus. Before the pandemic, the dirt roads were filled with children and chatter in every corner; now, there is only silence. The thought of visiting friends or …
حرك جسمك باستمرار في خلال أزمة كوفيد-19
“إيميلي بانتالوني، مؤسسة ومديرة الساحل الشرقي في “فيت أون ذي غراوند
أُغلق شاشة الكمبيوتر وابتسامة عريضة تعلو وجهي والنشاط يدبّ في جسدي. فمنذ بداية الحجر المنزلي وأنا أتواصل في كل بضعة أيام …
I lower my laptop screen with a big smile on my face and my body enlivened with play. Ever since the quarantine began, I’ve been FaceTime-ing with my nephews every few days to “play yoga.” Even though this usually turns …
Yasmeen is a 28-year-old Syrian woman with a shy smile, a mother of three boys and a little girl, living in one of the world’s largest refugee camps. In the past seven years living in Za’atri, an urban settlement of …
In today’s educational landscape, the social-emotional health of K-12 students is widely acknowledged as central to effective learning: when students struggle emotionally, they are unable to learn. Yet, the role of social-emotional health has barely entered the conversation on …
